Klub Sehat Jakarta– Banyak orang menghindari kacang saat menjalani program diet karena menganggap makanan ini tinggi kalori. Padahal, jika dikonsumsi dalam porsi yang tepat, kacang justru...
Mangga memang jadi salah satu buah favorit Mama selama hamil karena rasanya yang segar dan manis. Selain enak, buah ini kaya akan serat, vitamin A, vitamin...