Resep Jus Pare untuk Diabetes

Berikut adalah resep jus Pare untuk penyakit diabetes.

Sayur Pare (Bitter Melon)

Bahan:
2 buah pare
1 buah mentimun
1/2 buah lemon
1 buah apel

Caranya:
1. Cuci bersih semua bahan jus diatas sehingga bebas dari pestisida
2. Potong-potong menjadi beberapa bagian, untuk mempermudah pengolahannya
3. Masukkan semua bahan kecuali lemon ke dalam Juicer ataupun blender
4. Tuangkan kedalam gelas, lalu tambahkan perasan air lemon.

Bagi anda yang menggunakan blender, kalau tidak suka dengan pekatnya hasil jus karna sari bercampur dengan ampasnya, sebaiknya di saring terlebih dahulu, setelah itu baru tambahkan perasan lemon.

Saat yang paling tepat untuk mengonsumsi jus adalah pada saat perut dalam keadaan kosong.
selamat mencoba.