Klub Sehat Jakarta, Jakarta – Konsumsi gula memang memberikan energi cepat bagi tubuh, namun jika dikonsumsi berlebihan, gula dapat memicu berbagai masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes,...
PIKIRAN RAKYAT SULTENG – Untuk menjaga kebugaran dan meningkatkan semangat kerja, seluruh personel Kepolisian Daerah (Polda) Sulawesi Tengah (Sulteng) melaksanakan olahraga bersama, berupa senam aerobik, pada...
Klub Sehat Jakarta – Kalsium adalah nutrisi penting yang perlu dipenuhi selama kehamilan karena bermanfaat untuk memperkuat tulang dan gigi ibu hamil serta mendukung pertumbuhan janin....
KABAR BANDUNG – Banyak orang merasa sudah menjalani pola hidup sehat dengan mengatur pola makan, berolahraga, dan menjaga jam tidur. Namun, ada beberapa rutinitas kecil yang...
Klub Sehat Jakarta Kolesterol tinggi dapat menutup pembuluh darah sehingga risiko penyakit jantung atau stroke bisa meningkat. Namun, apa ciri-ciri orang yang terkena kolesterol tinggi? Terdapat...