Pernah merasakan sensasi panas yang tiba-tiba merayap naik dari perut ke dada, seperti terbakar, lalu meninggalkan rasa asam di tenggorokan? Kalau iya, bisa jadi kamu sedang...
Air rebusan mi instan sering menjadi perdebatan di kalangan masyarakat. Banyak yang bertanya-tanya apakah air rebusan tersebut aman untuk dikonsumsi, atau justru mengandung zat berbahaya yang...
Mungkin jalan pagi terdengar seperti saran kebugaran klasik yang sering kita tengok, tanpa kita benar-benar jalanin seutuhnya. Awalnya pun saya begitu. Namun sebulan sudah, saya memutuskan...
Menurunkan berat badan bisa jadi sangat menantang, dan rasa lapar adalah salah satu hambatan paling signifikan yang dihadapi banyak orang. Merasa lapar dapat menyebabkan frustrasi, menurunkan...
Klub Sehat Jakarta Durian (Durio Zibethinus) mengandung kalori dan lemak yang tinggi, tidak seperti buah lainnya. Lalu, apakah buah durian juga mengandung kolesterol? Meski terdapat lemak...
Klub Sehat Jakarta, Jakarta – Konsumsi gula memang memberikan energi cepat bagi tubuh, namun jika dikonsumsi berlebihan, gula dapat memicu berbagai masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes,...
Klub Sehat Jakarta – Menjaga pola makan yang sehat adalah kunci utama untuk kesehatan yang optimal. Beberapa makanan kaya nutrisi seperti buah-buahan segar, sayuran, biji-bijian utuh,...
Klub Sehat Jakarta – Yuk, Moms ketahui perbandingan dari biaya cabut gigi di puskesmas dan klinik dokter gigi. Kapan Moms tahu harus melakukan prosedur cabut gigi?...
Pernah dengar tentang racun jamur atau mikotoksin? Meski terdengar asing, tetapi sebenarnya zat ini bisa mengintai dari makanan yang biasanya kamu konsumsi setiap hari, seperti kacang,...
Klub Sehat Jakarta – Kolesterol tinggi bisa meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit, termasuk serangan jantung dan stroke. Kolesterol adalah zat seperti lemak yang ditemukan dalam darah...