Klub Sehat Jakarta – Jalan kaki 30 menit setiap hari ternyata dapat mencegah sejumlah masalah kesehatan. Departemen fisioterapi HOD, Rumah Sakit CK Birla, Delhi Dr Surender...
Kehidupan adalah perjalanan yang indah, namun sering kali kita dihadapkan pada situasi di mana harus mengambil keputusan sulit dalam suatu hubungan, baik itu hubungan romantis, persahabatan,...
Klub Sehat Jakarta, Jakarta – Air kelapa dikenal sebagai minuman alami yang menyegarkan dan kaya manfaat kesehatan. Kandungannya yang meliputi elektrolit, vitamin, dan mineral menjadikannya pilihan...
Wanita-wanita Jepang terlihat mempunyai badan yang ramping serta ideal, dan jarang melihat wanita Jepang dengan badan yang gemuk atau tidak ideal. Mereka mempertahankan bentuk tubuh yang...
Klub Sehat Jakarta – Gula merupakan sumber energi yang penting bagi tubuh. Namun, kebanyakan gula justru berdampak buruk bagi kesehatan, seperti picu obesitas, penyakit diabetes tipe...
Berbagai makanan tanpa disadari bisa memicu masalah kesehatan termasuk kanker. Ketahui makanan penyebab kanker payudara yang sering dimakan setiap hari agar bisa menghindarinya. Makan sembarangan dan...