Salma Salsabil secara terbuka mengatakan mengalami baby blues setelah melahirkan

Menjadi seorang ibu baru adalah fase kehidupan yang penuh dengan kejutan dan emosi yang bercampur.

Di balik kebahagiaan menyambut buah hati, ada realitas melelahkan yang sering kali memicu munculnyabiru bayi.

Inilah yang dengan berani dan terbuka diakui oleh penyanyi berbakat, Salma Salsabil.

Melalui sebuah video di YouTube Tuah Kreasi yang tayang pada 23 Mei 2026, Salma berbagi kisah tentang betapa beratnya transisi menjadi seorang Ibu.

Mulai dari jam tidur yang tidak teratur hingga stres di awal masa menyusui, yang sempat memengaruhi kondisi fisiknya.

Berikut iniKlub Sehat Jakartabagikan kisah lengkap mengenai Salma Salsabil yang terbuka menyebutkan mengalamibiru bayisetelah melahirkan.

1. Salma Salsabil mengakui sangat berat menjadi ibu baru

Bagi Salma, realitas mengurus bayi yang baru lahir (bayi baru lahir) ternyata jauh berbeda dari apa yang ia bayangkan sebelumnya. Kurangnya waktu istirahat menjadi salah satu pemicu utama mengapa tubuh dan pikirannya merasa sangat lelah.

“Iya. Lelah. Aku pikir begadang itumudah, ternyata merasakan begadangnya tidak terlalu. Mau tidak tidur sampai pagi, paginya kamu harus bangun setiap 2 jam. Konyol aku di situ,” kata Salma jujur kepada Pras Teguh selakuhostdalampodcastKreasi Tuah tersebut.

Siklus tidur yang terputus-putus demi menyusui dan merawat bayi setiap dua jam sekali ini, diakui Salma sempat membuatnya syok. Ia pun menyadari bahwa peran sebagai ibu memang menuntut pengorbanan yang luar biasa.

2. Pernah stres hingga berat badan turun 10 kilogram dalam seminggu

Tekanan mental dan rasa lelah yang menumpuk di awal-awal pasca persalinan akhirnya membuat Salma mengalamibiru bayidan stres yang cukup berat.

Dampak dari stres tersebut bahkan langsung terlihat pada perubahan fisik yang drastis dalam waktu singkat.

“Setelah seminggu melahirkan, saya turun 10 kg karena stres,” kata Salma.

Penurunan berat badan yang sangat cepat ini menjadi bukti nyata bagaimanabiru bayitidak hanya memengaruhi suasana hati (mood), tetapi juga bisa menguras energi dan kondisi fisik seorang ibu jika tidak dikelola dengan baik.

3. Salma Salsabil kini kembali bermusik setelah 6 bulan cuti melahirkan

Meskipun sempat melewati fase-fase berat di awal melahirkan, Salma perlahan-lahan berhasil beradaptasi dengan peran barunya.

Setelah fokus memulihkan diri serta merawat putra bungsanya selama setengah tahun, kini kabar baik datang untuk para penggemarnya.

Salma Salsabil diketahui sudah siap kembali aktif di atas panggung hiburan dan merilis karya-karya musik terbaru.

Kembalinya Salma ke dunia musik ini menandai berakhirnya cuti melahirkan yang ia jalani selama 6 bulan terakhir.

Itulah kisah tentang Salma Salsabil yang terbuka mengatakan mengalamibiru bayisetelah melahirkan.

Cerita Salma Salsabil menjadi pengingat penting bahwa mengalamibiru bayidan merasa lelah adalah hal yang sangat valid bagi seorang ibu baru.

Selamat kembali berkarya, Mama Salma!

Perbedaan Baby Blues vs Depresi Pasca Persalinan Mengenal Postpartum Doula, Penyelamat Ibu Baru agar Tidak Mengalami Baby Blues Laura Theux Alami Baby Blues Karena Baca Komentar Netizen