Inilah 5 Kebiasaan Sehari-hari yang Meningkatkan Risiko Kanker Ginjal (Jarang Disadari)

Klub Sehat Jakarta

– Ada beberapa kebiasaan atau gaya hidup sehari-hari yang berpotensi menyebabkan kanker ginjal.

Mengutip laman resmi

National Health Service (NHS),

kanker ginjal yang disebut juga kanker renal adalah jenis kanker yang bermula di ginjal.

Penyakit tersebut perlu diwaspadai karena ginjal yang terletak di kedua sisi tulang belakang di bawah tulang rusuk berfungsi untuk membuang limbah dan cairan berlebih dari darah.

Orang yang mengalami kanker ginjal dapat merasakan sejumlah gejala, seperti terdapat darah dalam urine dan benjolan atau pembengkakan di punggung, di bawah tulang rusuk, maupun leher.

Kanker ginjal juga bisa menimbulkan gejala lain, seperti merasa lelah atau tidak punya energi, nyeri di antara tulang rusuk dan pinggang yang tidak kunjung hilang, dan berkeringat banyak, terutama malam hari.

Lalu, apa saja kebiasaan sehari-hari yang menyebabkan kanker ginjal?

Kebiasaan sehari-hari yang menyebabkan kanker ginjal

Berikut kebiasaan sehari-hari yang menyebabkan kanker ginjal:

1. Merokok

Kebiasaan merokok tidak hanya dikaitkan dengan kanker paru-paru, tapi juga kanker ginjal.

Dilansir dari

Majalah Time

, Selasa (13/12/2022), kebiasaan tersebut bisa meningkatkan risiko mengalami kanker ginjal sebesar 20-50 persen.

Dokter spesialis kanker ginjal di Universitas Washington, AS Zachary Smith menjelaskan, ginjal memiliki fungsi untuk membersihkan dan menyaring darah.

Apabila darah mengandung karsinogen maka zat ini akan masuk ke ginjal lalu menyebabkan mutasi yang memicu kanker.

“Ketika Anda menghirup karsinogen dalam tembakau, karsinogen tersebut diserap melalui paru-paru ke dalam aliran darah,” ujar Smith.

2. Tidak menjaga tekanan darah

Orang yang tidak menjaga tekanan darah, salah satunya karena kebiasaan merokok, juga berisiko terkena kanker ginjal.

Meskipun keterkaitan antara tekanan darah tinggi dengan kanker ginjal sudah diketahui dengan baik, para ahli belum yakin bagaimana kondisi menyebabkan kanker.

“Kita tahu hubungannya ada, tetapi hubungan sebab akibat yang pasti belum jelas,” kata Kepala Onkologi Urologi Sekolah Kedokteran Feinberg Universitas Northwestern Shilajit Kundu.

Namun, ada satu teori adalah bahwa tekanan darah tinggi dapat memicu kondisi peradangan kronis sehingga mengganggu kesehatan ginjal.

Tekanan darah tinggi juga bisa memicu pembentukan molekul darah atau spesies oksigen reaktif yang dapat mendorong perkembangan dan progresi tumor.

Selain itu, ada teori yang menyebutkan bahwa tekanan darah tinggi menjadi penyebab disparitas rasial dalam risiko kanker ginjal.

Orang dengan kulit hitam disebut memiliki risiko terkena kanker ginjal lebih tinggi ketimbang orang berkulit terang.

3. Kelebihan berat badan

Kelebihan berat badan atau obesitas bisa disebabkan oleh pola makan tidak teratur dan jarang beraktivitas fisik.

Berat badan sebaiknya dijaga supaya tetap ideal agar terhindar dari kanker ginjal.

Laporan

Majalah Time

menyebutkan, berat badan yang berlebihan bisa memicu perubahan endokrin (hormonal) yang memicu perkembangan kanker ginjal.

Ketidakseimbangan oksigen darah dan resistensi insulin akibat obesitas juga dapat menjadi faktor kanker ginjal.

4. Paparan bahan kimia

Terbiasa terkena paparan bahan kimia, salah satunya karena pekerjaan, juga berisiko meningkatkan kanker ginjal.

Salah satu bahan kimia yang bisa memicu kanker ginjal adalah trikloroetilen (TCE).

Bahan tersebut merupakan pelarut untuk membersihkan bagian-bagian mesin dari minyak.

TCE juga digunakan dalam industri

dry-cleaning,

pengolahan kulit, pertanian, dan elektronik.

Badan Perlindungan Lingkungan AS sudah mengkategorikan TCE sebagai zat karsinogenik bagi manusia.

Orang yang terpapar TCE dalam jumlah banyak di tempat kerja juga berisiko terkena kanker ginjal 50 persen lebih tinggi daripada orang lain tidak terpapar bahan kimia ini.

5. Mengonsumsi banyak daging

Risiko terkena kanker ginjal juga meningkat apabila mengonsumsi daging dalam jumlah yang banyak.

Hal tersebut terungkap dalam hasil studi The University of Texas MD Anderson Cancer Center yang dipublikasikan ke Jurnal Cancer pada 2015.

Daging bisa memicu kanker karena konsumsi mutagen yang digunakan untuk memasak daging dan senyawa berbahaya yang terbentuk saat daging dimasak dengan cara tertentu.

Memasak daging pada suhu tinggi atau di atas api terbuka, seperti memanggang atau menggoreng, ternyata dapat menyebabkan terbentuknya karsinogen.

Zat tersebut termasuk 2-amino-1-metil-6-fenil-imidazo(4,5-b) piridina (PhIP) dan amino-3,8-dimetilimidazo(4,5-f) kuinoksalin (MeIQx).

Secara spesifik, hasil studi menunjukkan, pasien kanker ginjal ternyata mengonsumsi lebih banyak daging merah dan putih dibandingkan dengan orang sehat.

Peneliti juga mengidentifikasi peningkatan risiko sebesar 54 persen yang terkait dengan asupan PhIP dan peningkatan hampir dua kali lipat yang terkait dengan asupan MeIQx.