Klub Sehat Jakarta– Kesehatan ginjal sering kali baru terasa penting ketika fungsinya sudah terganggu. Padahal, tanpa kita sadari, ada kebiasaan sehari-hari yang terlihat sepele tapi bisa...
Klub Kesehatan Jakarta– Kebiasaan duduk berjam-jam sehari, baik di meja kerja, di depan layar, maupun saat menikmati hiburan, ternyata bukan sekadar masalah kenyamanan, kebiasaan ini memiliki...
Klub Kesehatan Jakarta-Memenuhi kebutuhan dokter spesialis kedokteran olahraga yang semakin mendesak, Universitas Katolik Indonesia (Unika) Atma Jaya (UAJ) secara resmi membuka program studi (prodi) Spesialis Kedokteran...
Apa itu Toxic Productivity? Toxic productivity adalah kondisi ketika dorongan untuk terus produktif berubah jadi racun pelan-pelan. Produktivitasnya bukan lagi alat, tapi cambuk. Seseorang merasa harus...
Anda mungkin sedang mencari cara paling mudah untuk mengetahuiberat badan ideal wanita, apalagi jika ingin memulai gaya hidup sehat. Artikel ini akan membantu kamu memahami berbagai...
Ada banyak perubahan yang terjadi pada tubuh selama kehamilan, salah satunya adalah kenaikan berat badan. Kenaikan berat badan ini penting untuk mendukung tubuh ibu dan bayi...
Klub Sehat Jakarta – Perjalanan menuju masa pensiun sering dipenuhi harapan baru, ruang untuk beristirahat lebih banyak, menikmati waktu bersama keluarga, mengejar hobi lama, atau sekadar hidup...
Klub Sehat Jakarta – Tren kecantikan di media sosial membuat banyak orang mencari cara cepat agar kulit tampak lebih cerah, kencang, dan awet muda. Namun, menurut...
Olahraga memang penting bagi kesehatan tubuh mulai dari manfaatnya untuk membakar lemak, memperkuat otot, menjaga kesehatan jantung, bahkan membantu menjaga keseimbangan hormon. Tapi jangan salah, di...
Klub Sehat Jakarta, JAKARTA — Menjaga hidrasi yang cukup sangat penting untuk mengelola kadar asam urat dan mencegah kondisi yang mengancam ginjal seperti asam urat dan...