Wajah tidak hanya mencerminkan ekspresi dan emosi, tetapi juga bisa menjadi cermin kesehatan tubuh kita. Sejumlah perubahan pada wajah, mulai dari warna kulit hingga bentuk bibir...
Klub Sehat Jakarta – Mengonsumsi sayur merupakan bagian penting dari pola makan sehat. Banyak orang mungkin menganggap sayuran mentah memberikan nutrisi terbaik. Kenyataannya, tidak semua sayuran...
Push-up adalah salah satu latihan fisik yang paling dasar dan rasanya hampir semua orang tahu cara melakukannya. Akan tetapi, mungkin kamu belum familier dengan wall push-up. Sesuai...
Tidak hanya harus dirawat, kulit juga perlu dilindungi. Kulit perlu dilindungi dari paparan sinar matahari langsung karena dapat menyebabkan permasalahan kulit yang mengganggu. Beberapa permasalahan kulit...
Klub Sehat Jakarta – Anda pasti sering melihat pohon kersen tumbuh di taman kota atau bahkan di sepanjang pinggir jalan. Tanaman yang juga dikenal dengan nama...
Payudara merupakan bagian tubuh yang sensitif dan tak kalah penting untuk dijaga kesehatannya ya Bunda. Lalu seperti apa ciri-ciri payudara yang sehat, selain tentunya dari warna areolanya? Simak...
Suara Flores – Konsumsi sayuran secara rutin telah lama dikenal sebagai bagian penting dari pola hidup sehat. Namun, sejumlah dokter kini menekankan kembali pentingnya beberapa jenis...
TRIBUN-SULBAR.COM – Tubuh lansing menjadi idaman sebagaian besar wanita, apalagi wanita karir. Untuk membentuk tubuh ideal, sering dilakukan dengan cara diet atau mengurangi porsi makan. Namun, mengurangi...
Kubis dikenal kaya dengan vitamin C, kalium dan fosfor. Namun sayangnya banyak ibu hamil menghindari sayuran ini karena rasanya yang pahit. Kubis mungkin bukan salah satu...
Klub Sehat Jakarta– Merawat kulit secara konsisten membantu menjaga kekencangan, mengurangi kerutan, dan mencerahkan tampilan wajah secara alami. Rutinitas perawatan kulit adalah rangkaian langkah harian untuk...