Air rebusan mi instan sering menjadi perdebatan di kalangan masyarakat. Banyak yang bertanya-tanya apakah air rebusan tersebut aman untuk dikonsumsi, atau justru mengandung zat berbahaya yang...
Mungkin jalan pagi terdengar seperti saran kebugaran klasik yang sering kita tengok, tanpa kita benar-benar jalanin seutuhnya. Awalnya pun saya begitu. Namun sebulan sudah, saya memutuskan...
CHANELSULSEL.COM – Pernahkah Anda mendengar tentang kebiasaan minum air garam sebelum tidur? Mungkin terdengar aneh, atau bahkan tidak sehat bagi sebagian orang. Namun, praktik ini, yang...
Sarapan adalah momen penting untuk memulai hari dengan penuh energi. Setelah beristirahat semalaman, tubuh kamu perlu asupan nutrisi agar siap menjalani aktivitas. Sayangnya, masih banyak orang...
Klub Sehat Jakarta Kolesterol tinggi dapat menutup pembuluh darah sehingga risiko penyakit jantung atau stroke bisa meningkat. Namun, apa ciri-ciri orang yang terkena kolesterol tinggi? Terdapat...
Klub Sehat Jakarta – Jalan kaki 30 menit setiap hari ternyata dapat mencegah sejumlah masalah kesehatan. Departemen fisioterapi HOD, Rumah Sakit CK Birla, Delhi Dr Surender...
Klub Sehat Jakarta, Jakarta – Air kelapa dikenal sebagai minuman alami yang menyegarkan dan kaya manfaat kesehatan. Kandungannya yang meliputi elektrolit, vitamin, dan mineral menjadikannya pilihan...