Klub Sehat Jakarta – Perjalanan menuju masa pensiun sering dipenuhi harapan baru, ruang untuk beristirahat lebih banyak, menikmati waktu bersama keluarga, mengejar hobi lama, atau sekadar hidup...
Klub Sehat Jakarta – Kebiasaan pagi yang sehat sangat penting untuk menunjang aktivitas seharian. Kebiasaan pagi yang sehat dapat membantu meningkatkan energi, meningkatkan kejernihan mental, mengurangi...
Ginjal merupakan organ penting yang bekerja tanpa henti untuk menyaring racun, menjaga keseimbangan cairan, dan mengatur tekanan darah. Namun, beberapa jenis minuman yang terlihat aman dikonsumsi...
Olahraga memang penting bagi kesehatan tubuh mulai dari manfaatnya untuk membakar lemak, memperkuat otot, menjaga kesehatan jantung, bahkan membantu menjaga keseimbangan hormon. Tapi jangan salah, di...
Klub Sehat Jakarta, JAKARTA — Menjaga hidrasi yang cukup sangat penting untuk mengelola kadar asam urat dan mencegah kondisi yang mengancam ginjal seperti asam urat dan...
Banyak pelari pemula bersemangat dengan aktivitas fisik ini. Setiap sore atau setiap akhir pekan mereka langsung tancap gas berlari begitu selesai mengikat sepatu, tanpa sempat melakukan...
Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin bicara soal obesitas menjadi salah satu masalah utama sumber penyakit di Indonesia. Dari mulai diabetes hingga darah tinggi. Saat ditanya...
Klub Sehat Jakarta – Tidur lebih dari sekadar waktu istirahat. Saat tidur, tubuh bekerja dengan memperbaiki dirinya sendiri. Dengan demikian, tidur sangat penting untuk pemulihan dan...
Ringkasan Berita: Dinas Kesehatan Aceh Tengah akan menggelar acara puncak HKN ke-61 pada 16 November 2025 di Lapangan Sekdakab. Acara akan diisi dengan senam bersama, jalan...
Wajah tidak hanya mencerminkan ekspresi dan emosi, tetapi juga bisa menjadi cermin kesehatan tubuh kita. Sejumlah perubahan pada wajah, mulai dari warna kulit hingga bentuk bibir...