Klub Kesehatan JakartaDokter Tirta memberikan penjelasan medis setelah dua peserta meninggal dalam ajang Siksorogo Lawu Ultra 2025. Ia mengatakan ada risiko besar ketika tubuh dipaksa melebihi...
Klub Sehat Jakarta–Ginjal merupakan organ penting yang bertugas menyaring racun, menjaga keseimbangan mineral, hingga mengatur cairan tubuh. Namun tanpa disadari, beberapa makanan yang sering kita konsumsi...
Ada banyak perubahan yang terjadi pada tubuh selama kehamilan, salah satunya adalah kenaikan berat badan. Kenaikan berat badan ini penting untuk mendukung tubuh ibu dan bayi...
Klub Sehat Jakarta– Aktor Fahmi Bo mengalami dua kebahagiaan dalam hidup. Selain resmi memiliki istri lagi setelah menikah dengan Nita, pria berusia 52 tahun ini kondisi...
Bekerja memang tidak selalu menyenangkan. Ada kalanya kita merasa malas atau bosan dengan pekerjaan yang rutin kita lakukan. Ya memang sebagai manusia tentu kita merasa bosan...
Klub Sehat Jakarta – Perjalanan menuju masa pensiun sering dipenuhi harapan baru, ruang untuk beristirahat lebih banyak, menikmati waktu bersama keluarga, mengejar hobi lama, atau sekadar hidup...
Klub Sehat Jakarta – Kebiasaan pagi yang sehat sangat penting untuk menunjang aktivitas seharian. Kebiasaan pagi yang sehat dapat membantu meningkatkan energi, meningkatkan kejernihan mental, mengurangi...
Ginjal merupakan organ penting yang bekerja tanpa henti untuk menyaring racun, menjaga keseimbangan cairan, dan mengatur tekanan darah. Namun, beberapa jenis minuman yang terlihat aman dikonsumsi...
Olahraga memang penting bagi kesehatan tubuh mulai dari manfaatnya untuk membakar lemak, memperkuat otot, menjaga kesehatan jantung, bahkan membantu menjaga keseimbangan hormon. Tapi jangan salah, di...
Klub Sehat Jakarta, JAKARTA — Menjaga hidrasi yang cukup sangat penting untuk mengelola kadar asam urat dan mencegah kondisi yang mengancam ginjal seperti asam urat dan...