Menurunkan berat badan bisa jadi sangat menantang, dan rasa lapar adalah salah satu hambatan paling signifikan yang dihadapi banyak orang. Merasa lapar dapat menyebabkan frustrasi, menurunkan...
Klub Sehat Jakarta, Jakarta – Konsumsi gula memang memberikan energi cepat bagi tubuh, namun jika dikonsumsi berlebihan, gula dapat memicu berbagai masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes,...
Klub Sehat Jakarta – Kolesterol tinggi bisa meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit, termasuk serangan jantung dan stroke. Kolesterol adalah zat seperti lemak yang ditemukan dalam darah...
PIKIRAN RAKYAT SULTENG – Untuk menjaga kebugaran dan meningkatkan semangat kerja, seluruh personel Kepolisian Daerah (Polda) Sulawesi Tengah (Sulteng) melaksanakan olahraga bersama, berupa senam aerobik, pada...
CHANELSULSEL.COM – Pernahkah Anda mendengar tentang kebiasaan minum air garam sebelum tidur? Mungkin terdengar aneh, atau bahkan tidak sehat bagi sebagian orang. Namun, praktik ini, yang...
Klub Sehat Jakarta – Kalsium adalah nutrisi penting yang perlu dipenuhi selama kehamilan karena bermanfaat untuk memperkuat tulang dan gigi ibu hamil serta mendukung pertumbuhan janin....
Bagaimana posisi tidur yang paling kamu sukai? Apakah meringkuk seperti janin dalam perut, berbaring telentang kayak batang kayu, atau tidur tengkurap mirip orang jatuh dari ketinggian?...
Klub Sehat Jakarta – Ada beberapa kebiasaan atau gaya hidup sehari-hari yang berpotensi menyebabkan kanker ginjal. Mengutip laman resmi National Health Service (NHS), kanker ginjal yang disebut...
Artikel ini telah ditinjau secara medis oleh dr. Fadlila Fitriani, MSc, SpPD Baik di pagi hari, sore hari, atau saat bersantai di malam hari, secangkir teh...
Tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa dibilang jadi pintu masuk bagi berbagai penyakit berbahaya, termasuk serangan jantung dan stroke. Masalahnya, belakangan tekanan darah tinggi sudah mulai...